Personal Training – Dein individuelles Workout

Du wünschst dir ein Training, das genau auf dich zugeschnitten ist? In meinen Personal Training Sessions kombiniere ich verschiedene Methoden – von Yoga und Pilates bis hin zu funktionalem Training und Kräftigungsübungen. Dein Programm wird individuell auf deine Ziele, deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Für wen ist Personal Training geeignet?
Du möchtest fitter werden, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer steigern.
Du suchst ein Training, das dich ganzheitlich unterstützt.
Du willst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und aktiv sein.

Formate:
Einzeltraining (online oder in Präsenz)
Trainingspläne für Zuhause oder das Gym
Kombination aus Yoga, Pilates & funktionalem Training